Dormir tarde pode engordar? O que dizem os especialistas

Uma pesquisa conduzida pela Faculdade de Nutrição da Universidade Federal de Alagoas (Ufal) investigou a relação entre o horário de sono e o ganho de peso corporal. Os resultados sugerem que dormir após as 23 horas, mesmo quando a duração total do sono atinge a média de 8 horas, está… Continue lendo

Saiba como lavar corretamente suas calcinhas

Lavar as calcinhas é um hábito diário para muitas mulheres, mas você já parou para pensar qual é a forma correta de higienizar suas peças íntimas? Usar a máquina de lavar junto com outras roupas ou lavá-las separadamente? Essas dúvidas são comuns e merecem atenção, já que a maneira como… Continue lendo

Projeto social atende comunidade quilombola do Acará

As ações sociais, de diversos órgãos e entidades, são marcas reincidentes nesse período de Natal e Ano Novo. Afinal, a solidariedade é o maior e melhor “presente”, sobretudo a quem precisa, num momento em que trocas de presentes são evidentes.Foi nesse sentido que o projeto social, “Futuro Brilhante”, promoveu a… Continue lendo

Paysandu fecha com jogador que estava na mira do Remo

O Paysandu, após uma temporada de altos e baixos, segue empenhado na montagem de um elenco forte para enfrentar os desafios de 2025. A equipe, com foco nas competições que se aproximam, tem se movido nos bastidores para garantir contratações estratégicas e garantir a montagem de um elenco equilibrado e… Continue lendo

Disputa para profissionais

Com o anúncio feito pelo partido NOVO, de que a ex-deputada federal Mara Rocha vai se filiar à sigla e disputar uma das vagas para o Senado em 2026, poderemos ter uma eleição extremamente disputada, porque todos os concorrentes já passaram pela prova das urnas. Será uma briga de profissionais… Continue lendo

Debaixo de chuva, iluminação natalina do Estado é acesa no Palácio Rio Branco

Apesar do adiamento da Cantata de Natal, o governador Gladson Cameli (PP) liderou a cerimônia de acendimento das luzes natalinas neste domingo, 15, em frente ao Palácio Rio Branco. O evento contou com a presença da equipe do Papai Noel, marcando o início das celebrações natalinas na capital acreana. A… Continue lendo

Por causa da chuva, governo adia Cantata de Natal para esta segunda-feira (16)

A forte chuva que atinge Rio Branco neste domingo, 15, causou atraso na solenidade de inauguração da iluminação natalina na praça do Palácio Rio Branco, bem como na realização da tradicional Cantata de Natal. Em razão da chuva, a Cantata de Natal foi adiada para esta segunda, 16, às 19h,… Continue lendo

Briga entre irmãos por partilha de terras quase termina em morte

Ezaquiel Neto dos Santos, de 22 anos, foi alvo de uma tentativa de homicídio após ser atingido por um golpe de terçado desferido pelo próprio irmão, Evandro, na noite desse sábado (14). O incidente ocorreu durante uma bebedeira familiar em uma propriedade rural no km 59 da BR-317, na zona… Continue lendo

Assaltante é agredido a ripadas por populares em Rio Branco

Adonis Ricardo Nunes Rocha, de 30 anos, foi agredido a golpes de ripas após ser flagrado tentando assaltar populares na tarde deste domingo, 15, na Avenida Getúlio Vargas, nas proximidades da malharia “Ponto Sem Nó”, em Rio Branco. De acordo com informações, Adonis foi surpreendido em flagrante enquanto cometia o… Continue lendo

Despedida Adriano: Imperador decide, e Flamengo vence ‘Amigos da Itália’ no Maracanã

ATENÇÃO: O post Despedida Adriano: Imperador decide, e Flamengo vence ‘Amigos da Itália’ no Maracanã apareceu primeiro em Flamengo | Coluna do Fla – Notícias, jogos e vídeos. Adriano jogou um tempo em cada time na partida de despedida Mais de 22 mil torcedores compareceram ao Maracanã para ‘A Última… Continue lendo