Alimentos que devem ser evitados no café da manhã
Com a chegada de um novo ano, muitas pessoas estabelecem metas para melhorar a alimentação, praticar atividades físicas com regularidade e emagrecer. No entanto, para alcançar esse objetivo, é essencial começar o dia evitando certos alimentos no café da manhã.Segundo a nutricionista Andrezza Botelho, de São Paulo, a primeira refeição… Continue lendo