Uma dieta rica em potássio é um antídoto para a hipertensão?
O potássio é um mineral essencial e um dos eletrólitos mais importantes para o organismo. Um de seus principais efeitos é facilitar a eliminação do excesso de água pelos rins. Alimentos ricos em potássio devem ser incluídos no cardápio diário. Não é necessário tomar suplementos para atingir os valores ideais,… Continue lendo