Entenda como assistir vídeos de curta duração antes de dormir pode causar problemas no coração
O que você costuma fazer antes de dormir? Muitos leem livros e outros assistem séries, mas algumas preferem assistir vídeos de curta duração, como os reels do Instagram ou do TikTok, famosos por serem uma fonte de entretenimento rápida e acessível. Porém, você sabe quais prejuízos eles podem trazer para… Continue lendo