Aquela dor no pescoço não larga do seu pé? Um suco poderoso pretende lhe ajudar. Trata-se de uma bebida com propriedades anti-inflamatórias e com colágeno, proteína fundamental para a saúde dos ossos e das articulações.
A dica é do canal “Fazendo em Casa”, que faz muito sucesso no YouTube. Esse suco conta com quatro ingredientes.
A uva-passa é rica em antioxidantes que ajudam a combater processos inflamatórios, aliviando, assim, dores nas articulações e nos músculos. Ela também é fonte de minerais para a saúde muscular.
A gelatina sem sabor, por sua vez, é fonte de aminoácidos e ajuda na produção de colágeno. Já a linhaça contribui por ser rica em ômega 3, que é um anti-inflamatório natural.
O açafrão da terra também é conhecido por ter papel anti-inflamatório e antioxidante. Assim, ajuda a reduzir a inflamação em articulações e pode contribuir para aliviar a dor no pescoço.
Adeus, dor no pescoço! Suco poderoso pode ajudar – Foto: Reprodução Vídeo
* Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.
Adeus, dor no pescoço
- meia xícara de uva-passa
- uma colher de sopa de gelatina sem sabor
- uma colher de sopa de linhaça
- uma colher de sobremesa de açafrão da terra
- 200ml de água leite vegetal
Bater todos os ingredientes no liquidificador.
