Padre Sandro Santos fala sobre o estresse crônico e convoca fiéis para sair do estado de “evitação”

No sexto dia de Quaresma, o padre Sandro Santos reflete sobre o estresse crônico e suas consequências na saúde mental e psíquica. Em vídeo especial para o ClickPB o religioso cita uma frase de São Pedro Crisólogo: “o homem oferece a Deus a tua alma, oferece a oblação do jejum para que seja uma oferenda pura, um sacrifício santo”.

O padre Sandro Santos reforça que a vida apresenta desafios que podem culminar em estresse crônico, ou até mesmo ansiedade e depressão. “É interessante que quando passamos por um estresse crônico, quando estamos sobrecarregados, com muitas tarefas desconfortáveis em casa, no trabalho. São tantas possibilidades dessas tarefas desconfortáveis que esses sistemas podem ser afetados. E aí é acionado o sistema de alarme, que ele é ativado exatamente para que nós consigamos sobreviver a conflitos em casa, conflitos no trabalho, conflitos com você mesmo, conflitos com várias realidades estressantes que você vem juntando. E pode disparar o sistema de “evitação”. Eu já evito qualquer coisa. Evito chegar em casa, evito chegar no trabalho, eu entro e já quero sair correndo. Fico evitando as situações”, destaca.

Como proposta para o período de Quaresma, o padre Sandro Santos faz uma convocação aos fiéis. “Que tal, nesse retiro de reciclagem, você pedir a fortaleza para sair desse estado de evitação, essa situação insuportável”, ressalta o religioso reforçando a necessidade de pedir graça a Deus.

Em uma série especial para a Quaresma, o ClickPB terá vídeos diários com o padre Sandro Santos fazendo a mediação espiritual para o período. Todos os dias traremos um novo vídeo com uma nova reflexão do religioso para ajudar a guiar os fiéis durante a preparação para a Páscoa.

Confira o vídeo completo e acompanhe a Quaresma com o padre Sandro Santos aqui no ClickPB.