Padre Sandro Santos fala sobre enfrentar a dor: “estratégia da mente para empurrar para uma transformação”

O padre Sandro Santos, em mais um vídeo da série “Resiliência da Fé”, fala sobre identificar e enfrentar a dor. Nesta sexta-feira (23), o religioso explica que “ninguém escapa da dor. Carl Jung foi um dos poucos que teve coragem de trazer essa realidade claramente, sem esconder a verdade. E na psicologia analítica a dor é vista como um chamado do inconsciente para que a pessoa pare de fugir de si mesma. Não é um castigo ou azar, mas é um sinal importante que diz: você está fora do caminho e precisa se reencontrar”.

No vídeo compartilhado nas redes sociais do ClickPB, o padre Sandro Santos destaca que “quem ignora esse chamado acaba preso em um ciclo de insatisfação que se disfarça de rotina, que se disfarça de metas superficiais e fugas que parecem autocuidado. A dor não aparece só em grandes tragédias, mas também nas pequenas angústias do dia a dia. Aquela falta de paciência com quem você gosta, um desconforto que ninguém consegue entender. Isso tudo é o inconsciente tentando chamar sua atenção”.

De acordo com o padre Sandro Santos, “a dor é uma estratégia da nossa mente para empurrar a pessoa para uma transformação, mesmo que ela resista. E muita gente não percebe que a dor tem um destino certo: ela aponta para a sombra. Quem ignora a dor vive como um carro desalinhado, que puxa para o lado errado, desgasta as rodas. E não entende porque o caminho é tão difícil”.

Como reflexão de hoje, o padre Sandro Santos enfatiza que “a psicologia analítica diz que quanto mais tentamos calar a dor, mais ela aparece. Sejam as crises emocionais, doenças ou insatisfação constante. Para usar a dor como aprendizado, a pessoa precisa se perguntar: o que essa situação está me obrigando a ver?”.

Para colocar esse conselho em prática, o religioso recomenda que “é importante anotar as situações que causam desconforto e buscar os padrões que se repetem. Não é só escrever, é investigar a fundo para entender a si mesmo. A partir de hoje, pega o lápis e o papel, escreve. Faz uma oração. Conversa com você mesmo. Mas começa a enfrentar essa dor”.

O padre Sandro Santos comanda uma nova série no ClickPB para auxiliar no combate aos transtornos de ansiedade, depressão e pensamentos negativos. A série “Resiliência da Fé” traz mensagens do padre Sandro Santos diretamente para os fiéis que se encontram em momentos fragilizados.