Legumes assados perfeitos e saborosos: dá para guardar e comer fresquinhos a semana toda

legumes assados

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Legumes assados – Canal culinária em casa

Os legumes assados, sem dúvida alguma, é a escolha perfeita para quem quer uma refeição saborosa, saudável e cheia de sabor! Além disso é um prato super fácil de preparar, e é perfeito para servir com acompanhamento ou até como prato principal. Faça essa receita, é irresistível!

Como fazer legumes assados 

Para fazer legumes assados vamos utilizar alho pequeno e grande, chuchu, batata, cenoura, tomate, batata doce, abobrinha, cebola roxa, pimentão verde e amarelo, quiabo, sal, pimenta do reino, páprica defumada, colorau, açafrão, pimenta rosa, pimenta branca e açúcar. Teremos que seguir corretamente as orientações do passo a passo de todo o preparo, até a finalização, para dar sequência na receita e para obtermos um resultado perfeito. Depois disso é só servir e saborear!

Ingredientes da receita de legumes assados 

  • 2 dentes de alho grandes
  • 2 alhos pequenos
  • 1 chuchu
  • 1 batata inglesa 
  • 1 cenoura
  • 1 tomate
  • ½ batata doce 
  • ½ abobrinha 
  • ½ cebola roxa
  • ¼ pimentão verde
  • ¼ pimentão amarelo 
  • 200 gramas de quiabo 
  • Sal e pimenta do reino a gosto 
  • Chimichurri a gosto
  • Páprica doce e colorau a gosto 
  • Açafrão, pimenta rosa e pimenta branca a gosto 
  • Açúcar a gosto 
  • Azeite a gosto 

Modo de preparo 

  1. Num refratário coloque o chuchu, a batata, a batata doce, a abobrinha, a cenoura, o quiabo, o pimentão verde e o amarelo, a tomate, a cebola roxa, todos picados em cubinhos. 
  2. Adicione o alho grande fatiado, o pequeno inteiro, o chimichurri, a páprica doce, o colorau, o açafrão, a pimenta branca, rosa e do reino, o sal, o açúcar, o azeite e misture bem para envolver todos os legumes nos temperos e homogeneizar. 
  3. Asse em forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 40 minutos. Na metade desse tempo, abra o forno e mexa levemente para os legumes assarem de todos os lados. 
  4. Retire do forno e sirva em seguida esses maravilhosos legumes assados!

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