Milton Cunha revela perda de peso e mudança de rotina

O carnavalesco Milton Cunha chamou atenção ao aparecer com 18 quilos a menos. A transformação teve início em março, após um alerta de saúde dado por seu cardiologista, que indicou a necessidade de mudanças urgentes em seus hábitos para controlar taxas metabólicas desreguladas.Milton afirma que o alerta médico foi o principal impulso para adotar um novo estilo de vida. Após seguir uma dieta por quatro meses, ele conseguiu normalizar os indicadores de saúde. Além disso, o término de um relacionamento de 15 anos influenciou sua decisão, associando o processo de emagrecimento a uma fase de renovação pessoal.

Ver essa foto no Instagram Uma publicação compartilhada por Milton Cunha Oficial (@miltoncunhaoficial)Mudanças na alimentação e rotinaO processo de emagrecimento foi realizado com ajustes na alimentação e suporte médico. Milton continuou consumindo seus pratos favoritos, como bife à parmegiana, mas passou a moderar as porções. “Comer menos é o segredo”, diz.Conteúdo relacionado:Milton Cunha comenta infância em Belém: “fui criança viada”Milton Cunha xinga ao vivo em transmissão das OlimpíadasAlém da dieta, ele fez uso de medicação prescrita para regular o açúcar no sangue, o que também ajudou a controlar o apetite. Segundo ele, essa abordagem permitiu manter uma relação equilibrada com a comida, sem grandes restrições.Atividades e cuidados adicionaisMilton incorporou atividades físicas que aprecia, como dança e natação, além de priorizar o uso de escadas em sua rotina. Ele também realizou tratamentos estéticos faciais para melhorar a firmeza da pele.Quer mais notícias dos famosos? acesse o nosso canal no WhatsAppCom um acervo de 400 ternos, Milton precisou ajustar as roupas para o novo corpo. Ele conta que utiliza cintos e adaptações nas peças para manter o conforto e a elegância.O carnavalesco destaca os benefícios alcançados: mais disposição, melhora na respiração e elogios que tem recebido pela mudança. “Estou aproveitando a vida com mais leveza, literalmente”, conclui.